喝酒后如何保持牙齿洁白

为了告诉大家好消息，研究表明葡萄酒可以保护牙齿，避免蛀牙的危险！好吧，我们来庆祝再喝一杯。但是过多的酒会弄脏牙齿，而紫红色的笑容会让您看起来像葡萄酒怪胎。如果您想摆脱这种奇怪的污点怎么办？这里有一些建议：drinking喝酒前刷牙，而不是进餐后刷牙eating进餐后。这是常识。喝酒时相反，因为牙齿上的污垢更容易被酒弄脏。当然，也不建议在饮用后立即刷牙，因为在刷牙过程中会刷掉牙齿上的珐琅质，这不利于抵抗酒酸对口腔的伤害。因此，即使您急于恢复洁白的牙齿，也要等待十分钟，喝一两杯水，然后刷牙。喝足够的水不仅可以确保体内有足够的水来帮助稀释所喝的水，还可以帮助您清洁牙齿。无论您喝的是起泡酒还是静态酒，喝了一杯酒后漱口水都可以有效洗掉残留在牙齿上的酒。我想吃尽可能多的奶酪。听到这个消息后，喜欢吃奶酪的小朋友们又玩得很开心，并且有借口吃奶酪！奶酪中的蛋白质将在您的牙齿上形成保护层，并为牙齿构建保护层。因此，看起来奶酪不仅可以使葡萄酒更美味，而且可以保护牙齿，的确如此。别忘了吃绿色蔬菜吃了这么多奶酪之后，我内心总是感到内。然后让我们用一些蔬菜中和。蔬菜中包含的纤维是帮助清洁牙齿的武器。当您咀嚼蔬菜时，还会产生大量唾液以帮助清洁牙齿。避免喝太酸的葡萄酒：正如我们刚才所说，葡萄酒中的酸性会腐蚀牙齿上的牙釉质（这里所说的葡萄酒包括红葡萄酒和白葡萄酒）。因此，葡萄酒的酸度越高，则弄脏牙齿的风险越高。想要摆脱您的紫红色微笑吗？少喝高酸酒。 （来源：Vinepair）