戒酒是阻止“心脏成瘾”的第一件事

饮酒在中国人的生活中起着重要作用。除了工作外，还有手拿杯子，这对感情，朋友和亲戚相遇很有好处，酒也更令人愉悦，节日宴会比酒少。在许多情况下，甚至认为大量饮酒是男性的行为，有些女性甚至不必饮酒。但是，在这样的生活氛围中，人们常常忽略了偶尔喝酒会有所帮助的基本事实，而过度饮酒会造成巨大的灾难。实际上，喝酒看起来很普通，但这不仅仅是喝一点酒的简单问题。专家说，酒精依赖的产生有许多心理因素。要停止饮酒，您需要停止成瘾。盲目戒酒可能会导致严重的戒断综合征。 1抓住“棉花”的叔叔造成了迫害和遐想。 68岁的毛大业自30年代成为村干部以来就一直在喝酒。首先，由于工作关系，您必须陪同领导者和顾客喝点酒。逐渐地，饮酒已成为他的日常习惯。在午餐或晚餐时，即使他一个人吃饭，他也总是会爱上几杯白葡萄酒。一年前，毛叔叔来到深圳帮助她的女儿和daughter妇带着孩子，并继续养成每天喝酒的习惯。这个家庭不在乎。半年后，他因感冒不得不停止喝酒。停酒后的第二天，他给湖北的妻子打电话，说他的头晕，他不记得自己做了什么。当时，他的妻子没有注意。女儿没有对他特别注意，因为她经常不在家。停止喝酒后的第五天，女儿发现他感到紧张和恐惧，手脚发抖，说有人在追他，殴打他，要他要钱，将他框起来，让他入狱，警察来逮捕他，经常说他听到某人的声音。打电话给他，即使在晚上，您也必须打开门。他经常自言自语，有时对墙上说：“进来坐下，你对我大喊。”我也无缘无故地抓住了它，说：“看，那么多棉絮漂浮着。”掉下来了。”有时候我也把棉签抓住在床上，一边抓着一边走了出去。他的病情通常在晚上恶化，他只能睡一个小时，甚至整夜都不能入睡。深圳康宁医院老年精神科副主任吴东辉说，毛先生来看医生的情况令人“震惊”，这是戒酒反应。这是自医院老年精神科病房开业两个月以来，接受过同样治疗的一名老年人的第五例病例。 2长期饮酒的危险不容忽视。由于饮酒者众多，长期饮酒的危险常常被忽略。吴东辉指出，长期饮酒不仅损害饮酒者的身体和精神，而且对家庭社会关系也有不利影响。 1，对身体的伤害。酒精对组织有直接的毒性作用，对脑细胞和肝细胞的损害尤为明显。在长期饮酒者中，肝硬化，胃炎，消化性溃疡，食管静脉曲张，食道癌以及急慢性胰腺炎的发生率高于正常人。肝硬化的发病率是普通人群的10倍。长期饮酒会降低胃肠道的吸收功能，再加上消耗减少，因此酗酒者经常会出现维生素B和蛋白质缺乏症。它还可能引起周围神经炎，小脑变性，癫痫和视神经萎缩。此外，在酒精依赖人群中，贫血，阳imp，心肌病，维生素缺乏症和结核病的发生率也高于普通人群。经常喝酒也很容易造成创伤。 2.精神损害。长期饮酒者会经历性格改变，智力障碍，记忆力减退和幻觉。酒精依赖者可能会在突然停止饮酒后出现戒断症状，​​通常表现为肢体震颤和情绪激动，以及幻觉和癫痫发作。最严重的反应是酗酒，也称为震颤，通常在长时间长期大量饮酒者会突然停止饮酒2-7天，表现为精神错乱，错觉错觉，幻觉，精神运动性兴奋，肢体震颤，心动过速，血压升高和大量出汗。这是非常危险的。如果不及时抢救，患者可能会因筋疲力尽而死亡。 3.家庭社会的不利影响。酒精依赖者通常以自我为中心，性格内向，思维狭窄，情绪不稳定，不整洁，对亲人无动于衷，只想赚钱喝酒。因此，在酒精依赖者中，家庭不和谐，夫妻分居，离婚等的发生率明显高于普通人群。家庭环境恶劣对儿童的教育和成长产生负面影响。在酒精依赖者的孩子中，酒精依赖，药物依赖和反社会人格障碍的发生率显着增加。 3您喝的越多，您想要喝的越多。可能有酒精依赖。吴东辉指出：“生物学因素和社会因素相互交织，促进酒精依赖的发生，导致饮酒过量和饮酒的情况。”从心理因素的角度来看，导致酒精依赖的因素有：1 ，人格缺陷。依赖酒精的人通常内向，内向，被动，依赖，以自我为中心和缺乏自尊。他们的情绪释放能力差，常常不能消除生活中的烦恼，并通过简单饮酒来减轻实际困难和心理矛盾引起的焦虑，寻求酒精麻醉的缓解方法。所谓“借喝”的结果将导致越来越严重的成瘾。 2.缺乏社会支持。社会支持，例如和谐的夫妻关系，幸福的家庭生活以及对自己价值的认可，对我们尤为重要。依赖酒精的人由于其心理素质较差而常常需要生活中的鼓励，但他们得不到足够的支持，这导致心理压力增加。生活中遇到的经济问题，情感混乱和大家庭的复杂关系已成为他们的心理负担。我不知道如何面对他们。我只希望我在酒精麻醉下能获得短期的心理满足，所以我对酒精的需求增加了。 4专业援助和和谐的家庭关系是节欲的秘诀。 “对于那些大量喝酒和长时间喝酒的人，他们需要逐渐减少饮酒量并逐渐停止饮酒。此过程甚至可能需要专业的医务工作者。在协助下，盲目酗酒可能会导致严重的戒断综合症。”吴东辉告诉记者。但是，戒酒和成瘾很容易。吴东辉认为：“解除身体上的依赖性后，如果家庭关系和自尊的生活环境仍然很牢固，那么这些人很可能会重新获得回报。因此，重建信心并建立和谐的家庭关系。缓解心理依赖性非常重要。 1.自我成长。完善人格，重拾自我，发现自我和社会价值，是节欲的关键一步。这时，可以由心理治疗师来帮忙，或者可以结交好朋友，找到人生目标，并重塑价值观。同时，积极参加户外运动，参加有氧运动，发现和培养兴趣和爱好对身体和精神健康有益，并且远离酒精。 2，家庭生活和嫉妒。我经常与家人沟通，寻找家人可以参加的娱乐活动，发展自己的优势，确立自己在家庭中的地位，并建立自信心。家庭的理解，关怀，无条件的接受以及无酒环境的创造，可以使酒的依赖者重生。相关链接中国有超过3,000万酒精依赖患者。2004年，世界卫生组织报告说，全世界有20亿饮酒者。据估计其中有1.4亿人依赖酒精。在酒精依赖方面，男性多于女性。每年因饮酒导致的死亡人数为180万，占3占全球死亡总数的0.7％，包括意外死亡人数的1/3和5,830万美元。中国的酒精依赖患者人数已超过3000万，并且逐年上升。在酒精依赖的患者中，男性的可能性是女性的6-7倍，初次接触酒的年龄通常在13岁左右。